Category Archives: Dia a Dia no Trabalho

10 conselhos para um regresso ao trabalho saudável

Depois das férias é tempo de retomar rotinas, o que nem sempre é fácil. Com o olhar de Maria José Bessa, especialista de medicina geral e familiar da clínica de Telheiras da Walk-in Lisboa, deixamos algumas sugestões para que o impacto seja o mais suave possível. Ler Mais...

Trabalho e sedentarismo: as consequências

Uma atividade profissional sedentária pode conduzir a problemas de saúde como hipertensão arterial ou obesidade. Praticar exercício físico e ter uma alimentação saudável são estratégias que previnem e combatem estas patologias. Ler Mais...