Nem sempre é possível evitar a diabetes, mas cabe a cada um de nós adotar um estilo de vida saudável que contribua para a sua prevenção. Sugerimos que comece pela sua alimentação.
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A pele é a primeira linha de defesa do nosso corpo, um órgão essencial que devemos proteger desde a infância. Veja quais os cuidados que terá que ter para ter uma pele saudável.
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No mundo ocidental, a osteoporose é a principal causa de fratura na mulher e no idoso. Descubra como a atividade física é benéfica para fortalecer os ossos e abrandar a perda de massa óssea, assim como outros aliados determinantes contra a osteoporose.
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O banho, a amamentação, os periodos em que o bebé está acordado…tudo é encanto e doçura mas…um trabalho ininterrupto. Aproveite cada momento, agora esta é a sua principal ocupação e, sem dúvida, a sua preferida.
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Uma falta de ar esporádica pode “não ser nada”. Mas, se dura há mais de um mês e, em particular, se é fumador, deve consultar um pneumologista, pois pode sofrer de Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC).
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