Author Archives: Leonor Vicente

Conteúdo revisto pelo Conselho Científico da AdvanceCare

Nós queremos garantir a qualidade da informação que chega até si, nesse sentido, todos os nossos conteúdos passam pelo Conselho Científico da AdvanceCare. Fique a saber mais. Ler Mais...

Campanha Efeitos Secundários AdvanceCare

Entre 8 de junho e 28 de fevereiro de 2017 faça uma compra ou registe-se na loja online da AdvanceCare e receba uma destas saudáveis ofertas. Ler Mais...

Saúde oral, saúde total

Se quer ter uma saúde de ferro, comece por cuidar bem dos seus dentes, gengivas e língua. A higiene oral é essencial em todas as idades, de forma a prevenir cáries e mau hálito, entre outros problemas. Ler Mais...

O universo das doenças exantemáticas

São doenças mais frequentes nos primeiros dois anos de vida e têm um sintoma comum: o aparecimento de manchas e erupções cutâneas (exantemas). São as chamadas doenças exantemáticas. Ler Mais...

Menopausa: Uma transição serena

Está associada ao envelhecimento, mas inaugura uma etapa da vida da mulher que, muitas vezes, dura várias décadas. É, por isso, uma excelente oportunidade para rever hábitos e renovar o compromisso com a saúde. Ler Mais...

O despertar da adolescência

“Idade do armário” – A expressão não tem fundamento científico mas resume de forma clara os receios dos pais com a chegada da adolescência. Ler Mais...

Intolerância à lactose?

Todos nós já ouvimos falar de intolerância à lactose, mas será que sabemos realmente o que significa? Descubra aqui o que é este problema e os primeiros passos a dar para aumentar o seu bem-estar. Ler Mais...

Osteoporose: prevenir enquanto come

A alimentação pode ser um importante aliado na prevenção da osteoporose. No entanto, é importante saber exatamente o que deve comer (e evitar) para prevenir esta doença. Ler Mais...

Relaxar com a prática de surf

Como a vida não se resume apenas ao trabalho, deixe-se inspirar pelo testemunho de Gabriel Martins na sua iniciação ao surf! Este é um desporto desafiador, para alguns até um estilo de vida, que vale a pena ficar a conhecer melhor. Ler Mais...

Dieta mediterrânica: a sua saúde à mesa

Vivemos num país mediterrânico onde o azeite, o peixe, os legumes e cereais são as nossas riquezas. Mas será que sabemos tirar o melhor proveito deles? Descubra mais sobre a dieta mediterrânica e quais os seus benefícios para a saúde. Ler Mais...

Sementes: a tendência que faz bem à saúde

Apesar do consumo de sementes existir há milhares de anos, só recentemente é que este hábito mediterrânico passou a fazer parte da alimentação dos portugueses. Um caminho de descoberta que traz inúmeros benefícios para a saúde. Ler Mais...