Category Archives: Acompanhar

Trabalho e sedentarismo: as consequências

Uma atividade profissional sedentária pode conduzir a problemas de saúde como hipertensão arterial ou obesidade. Praticar exercício físico e ter uma alimentação saudável são estratégias que previnem e combatem estas patologias. Ler Mais...

8 perguntas e respostas sobre esclerose múltipla

Imagine que o seu sistema imunológico ataca um pilar essencial da saúde do seu corpo. É o que acontece a quem sofre de esclerose múltipla, uma doença degenerativa que tem forte repercussões na qualidade de vida. Ler Mais...

Os primeiros meses do bebé

Acaba de ser mãe e tem muitas dúvidas? Neste dossier vai encontrar tudo o que precisa saber para tomar conta do seu bebé entre os 0 e os 3 meses de vida. O que significa o choro, o que fazer em caso de cólicas, quais as vacinas a administrar ao seu bebé ou a importância da amamentação são só algumas da questões analisadas neste artigo, para aproveitar em pleno a experiência da maternidade. Ler Mais...

“Os cuidados paliativos deram uma segunda vida à minha avó”

Os cuidados paliativos ajudam a proporcionar algum conforto e bem-estar a quem vive em profundo sofrimento. Conheça o testemunho de Joana Ribeiro, cuja avó tinha uma doença em estado terminal, que nos contou como os cuidados paliativos foram cruciais, para toda a família, ao enfrentarem esta fase tão difícil. Ler Mais...

Diabetes na Infância e na Adolescência

Até há alguns anos, a diabetes tipo 1 era a mais comum em crianças e adolescentes. No entanto, a diabetes tipo 2 começa a surgir cada vez mais cedo. Catarina Limbert, endocrinologista pediátrica do Hospital Lusíadas, em Lisboa, explica como os pais devem atuar para preveni-la. Ler Mais...

Diabetes a doença silenciosa

Considerada (erradamente) por muitos a mera consequência do consumo excessivo de açúcar ou do avançar da idade, a diabetes é uma patologia crónica e que deve ser levada a sério. Ler Mais...

Hérnia Inguinal: esteja atento aos sinais

São os homens os mais atingidos pela hérnia inguinal, embora sem exclusividade. Dor é o principal sintoma, mas não é fator obrigatório, desta condição que está associada a uma deficiente formação de colagénio. Ler Mais...

Diabetes: a prevenção começa à mesa

Nem sempre é possível evitar a diabetes, mas cabe a cada um de nós adotar um estilo de vida saudável que contribua para a sua prevenção. Sugerimos que comece pela sua alimentação. Ler Mais...

A Pele – Este órgão que nos protege

A pele é a primeira linha de defesa do nosso corpo, um órgão essencial que devemos proteger desde a infância. Veja quais os cuidados que terá que ter para ter uma pele saudável. Ler Mais...

Osteoporose e exercício físico

No mundo ocidental, a osteoporose é a principal causa de fratura na mulher e no idoso. Descubra como a atividade física é benéfica para fortalecer os ossos e abrandar a perda de massa óssea, assim como outros aliados determinantes contra a osteoporose. Ler Mais...

O banho e a amamentação

O banho, a amamentação, os periodos em que o bebé está acordado…tudo é encanto e doçura mas…um trabalho ininterrupto. Aproveite cada momento, agora esta é a sua principal ocupação e, sem dúvida, a sua preferida. Ler Mais...

Não consigo respirar!

Uma falta de ar esporádica pode “não ser nada”. Mas, se dura há mais de um mês e, em particular, se é fumador, deve consultar um pneumologista, pois pode sofrer de Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC). Ler Mais...